Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang maaari mong kainin sa candida diet?
2024 May -akda: Miles Stephen | [email protected]. Huling binago: 2023-12-15 23:41
Mga Pagkaing Kain sa Candida Diet
- Mabangis na isda.
- karne ng baka na pinapakain ng damo.
- Pasture-raised poultry, kabilang ang manok.
- Mga itlog.
- Mga gulay na cruciferous (broccoli, cauliflower, repolyo, Brussels sprouts)
- Mga madahong gulay (kale, dandelion, lettuces)
- Mga gulay na hindi starchy (asparagus, zucchini, sibuyas, shallots)
- Mga pampalasa (turmeric, cumin)
Sa bagay na ito, ano ang hindi mo makakain sa isang candida diet?
Ang listahan ng mga pagkain na dapat iwasan sa candida diet ay kinabibilangan ng:
- Mga prutas na mataas ang asukal: Saging, datiles, pasas, ubas at mangga.
- Mga butil na naglalaman ng gluten: Wheat, rye, barley at spelling.
- Ilang mga karne: Mga deli na karne at isda na pinalaki sa bukid.
- Mga pinong langis at taba: Canola oil, soybean oil, sunflower oil o margarine.
Alamin din, ano ang dapat kong kainin at inumin kung mayroon akong impeksyon sa lebadura? Uminom ng probiotics pwede makatulong na balansehin ang mga good bacteria sa iyong katawan. Ang mga magagandang mapagkukunan para sa mga probiotic ay: Yogurt na may mga live bacterial culture. Fermented mga pagkain tulad ng kimchi, kefir, kombucha, sauerkraut, at atsara.
Gayundin, ang mga tao ay nagtatanong, paano mo ginugutom si Candida?
Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang Candida ay may tatlong hakbang na diskarte:
- gutomin mo ang lebadura. Ang unang susi ay alisin ang mga pagkaing may lebadura sa mga ito at mga pagkaing gustong kainin ng lebadura.
- HIGIT ANG LEBAB. Ang ilang mga pasyente ay nangangailangan ng reseta na anti-fungal (tulad ng Diflucan o Nystatin).
- MAGPALIT NG MAGANDANG BACTERIA.
Masama ba ang kape para kay Candida?
kape , sa labis, ay isang kilalang irritant sa gat lining. kape ay maaari ding maging mataas sa mga amag, na maaaring magbigay-diin sa isang nakompromisong immune system at magpasigla Candida labis na paglaki. At ang decaf ay maaaring mas masahol pa pagdating sa parehong nilalaman ng amag at kaasiman.
Inirerekumendang:
Maaari mong palaging matukoy kung ano ang elemento?
Ang susi dito ay unang maunawaan na sa isang neutral na atom, ang bilang ng mga positibong proton at negatibong mga electron ay palaging pantay. Pangalawa, ang bilang ng mga proton ay palaging ang atomic na numero ng elemento at natatanging kinikilala ang elemento. (Ang buong seksyon ay naglalaman ng 154 na salita.)
Ano ang limang uri ng ebidensya na maaari mong gamitin upang matukoy kung may naganap na kemikal na reaksyon?
Ang ilang mga palatandaan ng pagbabago ng kemikal ay ang pagbabago sa kulay at pagbuo ng mga bula. Ang limang kondisyon ng pagbabago ng kemikal: pagbabago ng kulay, pagbuo ng precipitate, pagbuo ng gas, pagbabago ng amoy, pagbabago ng temperatura
Ano ang maaari mong gawin kung hindi mo alam kung aling layer ang nasa isang pamamaraan ng pagkuha?
Ano ang maaari mong gawin kung hindi mo alam kung aling layer ang nasa isang pamamaraan ng pagkuha? Maglagay ng kaunting tubig sa leeg ng separatory funnel. Panoorin itong mabuti: kung mananatili ito sa itaas na layer, ang layer na iyon ay ang may tubig na layer
Maaari ka bang kumain ng mga itlog sa candida diet?
Ang mga pagkain na okay sa candida diet ay mga berdeng gulay, karne, isda, itlog, salad, almond, walnuts, herbal tea, green juice, at unsweetened coconut water. Kasama ng diyeta, iminumungkahi niya ang pag-inom ng mga bitamina at probiotic, pagkakaroon ng sapat na tulog, at pag-iwas sa stress, na lahat ay nakakatulong na mapalakas ang iyong immune system
Maaari ka bang kumain ng kanin sa candida diet?
Iwasan ang mga pagkaing may puting starch?, tulad ng puting tinapay, cake, cookies, puting pasta, puting bigas, patatas na walang balat, at lahat ng pinong harina. Ang buong butil na harina, sa katamtaman, ay katanggap-tanggap; Ang whole-grain brown o wild rice at whole-grain pasta ay OK lahat